Эффективное управление показателями сахара в крови и увеличение срока жизни пациентов с любым типом диабета достижимы благодаря комплексному подходу к движению. Как пояснил в интервью РИА Новости эндокринолог, диетолог и член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов, ключевую роль здесь играет симбиоз аэробных тренировок, силовых нагрузок и высокого уровня бытовой активности.
По словам Павла Баранова, для стабилизации гликемии критически важно наличие развитой мышечной массы. Специалист подчеркнул, что регулярная физическая нагрузка, включающая как специальные упражнения, так и общую активность в повседневной жизни, необходима не только для поддержания самочувствия и контроля глюкозы, но и для существенного повышения ожидаемой продолжительности жизни больных этим заболеванием.
